{"id":1247,"date":"2023-05-27T15:42:56","date_gmt":"2023-05-27T21:42:56","guid":{"rendered":"https:\/\/siol.mx\/inicio\/?p=1247"},"modified":"2023-05-27T15:43:18","modified_gmt":"2023-05-27T21:43:18","slug":"lava-tus-manos-como-cirujano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/siol.mx\/inicio\/lava-tus-manos-como-cirujano\/","title":{"rendered":"\u00a1Lava tus manos como cirujano!"},"content":{"rendered":"<p>En medio de la pandemia de COVID-19, una de las lecciones m\u00e1s valiosas que aprendimos fue la importancia de lavarse las manos correctamente. Si bien siempre se nos ha ense\u00f1ado desde temprana edad la importancia de mantener una buena higiene, la crisis global nos record\u00f3 cu\u00e1n crucial es esta simple pr\u00e1ctica para nuestra salud y la de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>Lavarse las manos de manera adecuada es una medida b\u00e1sica pero efectiva para prevenir la propagaci\u00f3n de enfermedades, incluido el COVID-19. La transmisi\u00f3n de virus y bacterias a menudo ocurre cuando tocamos superficies contaminadas y luego nos tocamos la cara, especialmente la boca, la nariz y los ojos. Al lavarnos las manos, eliminamos los g\u00e9rmenes y reducimos significativamente el riesgo de infecci\u00f3n.<\/p>\n<p>Entonces, \u00bfc\u00f3mo debemos lavarnos las manos correctamente? Te compartimos el siguiente video donde la Dra. Nora Jim\u00e9nez nos muestra c\u00f3mo hacerlo al modo en que lo hacen los cirujanos.&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5LsniswBitE\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe>&nbsp;<\/p>\n<p>Es importante dedicar al menos 20 segundos a este proceso de lavado de manos, ya que esto asegurar\u00e1 que los g\u00e9rmenes se eliminen adecuadamente. Adem\u00e1s, aseg\u00farate de limpiar tambi\u00e9n las mu\u00f1ecas y las u\u00f1as, ya que pueden ser lugares donde los g\u00e9rmenes se acumulen.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de la prevenci\u00f3n del COVID-19, lavarse las manos correctamente puede ayudar a prevenir una amplia gama de enfermedades infecciosas, como la gripe, el resfriado com\u00fan, la gastroenteritis y muchas otras. Es una medida sencilla pero efectiva que todos podemos adoptar en nuestras vidas diarias.<\/p>\n<p>La pandemia nos ha dejado muchas lecciones, y una de ellas es que peque\u00f1os actos pueden tener un gran impacto en la salud p\u00fablica. La pr\u00e1ctica de lavarse las manos correctamente se ha convertido en un h\u00e1bito importante que debemos mantener incluso m\u00e1s all\u00e1 de la pandemia. Es una forma de cuidarnos a nosotros mismos, proteger a nuestros seres queridos y contribuir a la salud colectiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En medio de la pandemia de COVID-19, una de las lecciones m\u00e1s valiosas que aprendimos fue la importancia de lavarse las manos correctamente. 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