Si tus ojos están ardiendo, hay varias cosas que puedes hacer para aliviar la molestia:
- Descansa tus ojos: Si has estado mirando una pantalla o haciendo una tarea que requiere una gran cantidad de concentración, es posible que tus ojos necesiten un descanso. Intenta parpadear más a menudo o cerrar los ojos por unos minutos para descansarlos.
- Usa gotas para los ojos: Las gotas para los ojos sin receta médica pueden ayudar a hidratar tus ojos y reducir la sequedad. Busca gotas para los ojos que estén etiquetadas como «lubricantes oculares» o «para ojos secos».
- Evita la exposición a irritantes: Si estás en un entorno con mucho polvo, humo o sustancias químicas, trata de salir de esa zona o usar protección ocular como gafas de seguridad.
- Aplica compresas frías: Las compresas frías pueden ayudar a reducir la hinchazón y el enrojecimiento en tus ojos. Aplica una toalla fría o una compresa fría en tus ojos durante unos minutos para aliviar el ardor.
- Consulta a un profesional: Si tus ojos siguen ardiendo y no encuentras alivio, es posible que necesites consultar a un oftalmólogo o un médico general para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuado.